发布时间-|：2019-07-12 04:46:52
虾饺片薄而半透明，皮内鲜饺馅料隐约可见，形似一梳香蕉。
7、倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草。
一大荤一小荤一个蔬菜一小碗汤一个水果。在小时候的记忆里，能做成红烧的皆是大菜。
4、将西米丢进沸水中，中火煮10分钟。
据说，将米饭炒后再加入蛋液同炒，炒出来的米饭粒粒金黄，既香又好看。
据说，将米饭炒后再加入蛋液同炒，炒出来的米饭粒粒金黄，既香又好看。
现在跳比之前好很多，技术也不错，一甩绳之后一口气能跳50多个。
上周刚开始没敢称体重，只是走路跑步，后来到周五，男朋友说跳绳减肥效果挺好的，我又花了10块钱买了根绳（天哪！现在物价这么高，我小时候买的跳绳才2块钱2根了）。
这家酒楼老板为了招徕顾客，便别出心裁，收购当地出产的鲜虾，加上猪肉、笋等作馅料制成虾饺。
1.番茄1个切丁，鸡蛋2个打成蛋液。
5、十分钟后，关火。
6、把芒果肉的三分之一丢进料理机打成芒果泥，10秒就可以了。3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。
后来，逐渐体验到了红烧的强大兼容性，它不仅仅是属于牛羊猪肉、甲鱼、鲫鱼、河蚌、海参，甚至圈子（猪直肠）的，它还有魔法，能让蔬菜变成饶有风味的小鲜，譬如冬天那一锅热气腾腾、冒着油水、缀以青蒜叶的红烧萝卜，再如春天那一碟别致的红烧时鲜货——鲜嫩爽口的油焖笋，仿佛摇摇曳曳的轻熟女，几分妩媚又清新柔和。很简单很好吃。
搭配米饭、鸡蛋，营养养胃，加上葱花，更是饭香味美。
不过跳绳真是一项好累好累的运动啊！我第一次跳绳时，才跳了100个，就已经气喘了，200个不到时，汗直流。
听说要运动半个小时以后才可以燃烧脂肪，我怎么着也要到30分钟。