我的家乡，嫩蚕豆连内皮炒，或加一点切碎的咸菜，尤妙。活动采用理论与实操相结合方式进行，内容通俗易懂，马老师还分享很多十分接地气的制作技巧，受到居民的欢迎，场场爆满。5、将冰糖敲成碎块、姜切片备用。2、猕猴桃去皮，切块。4.把蛋液均匀地散在番茄上，火稍微关小，不要翻炒，直至蛋液凝固，再轻轻搅拌均匀即可。下次再跳时，要争取早点。从2019年6月29日起，为丰富女性单调的社区生活，扩大女性的社区生活交际圈，针对社区女性对面点知识的兴趣，加强大家动手制作面点的信心和提高面食制作技能。猪头下冷水，大火去浮沫，然后放入八角，姜片。

做法：1、红薯、乳瓜切成块。蚕豆老了，就连皮煮熟，加点盐，可以下酒，也可以白嘴吃。滚开，把之前盛出来的排骨玉米放入锅中，裹上酱汁，撒上小葱段。熟鱼挡口我这两天都是9点以后跳绳的，很怕影响小区的其它人，所以心里有点怕怕的。本帖最后由常瑞于2018-9-2914:47编辑2018年9月27日下午回到老家汕头，晚上与胞弟畅饮小酒，畅叙情怀，食生腌螃蟹、炸豆腐、卤水等特色潮汕菜，真是超级享受。4、将西米丢进沸水中，中火煮10分钟。四海社区党委、四海社区妇联特为四海社区女性主办“爱心早餐制作”面“向健康生活面点制作培训活动。